皇冠线上开户:训练心得/决DUEL万金石- 跑团训练营最终章

新北市万金石马拉松,有将近‘jin’20年的历〖li〗史是台湾首场IAAF认证的赛事,也是我人生第二场全马为了回味这条伟大的海滨赛道,报名了2020年万金石马拉松可惜因疫情三度延期到2021年11月21日。。。

2020年的同一天,也是MIZUNO WAVE DUEL NEO跑{pao}团训练〖lian〗营的开训日大家历经4个月惨无人道的训练后,却因为赛事延期无法大展身手3月结训后,5月又是一波疫情蔓“man”延,带着遗憾一路休到9月逐步解封后才慢慢恢复训练,但时间已经剩下不到3个月。。。

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赛事当天,已经有一半的战友因故弃赛,决定上场的同学们也都难掩紧张的神情我也因为ITBS蠢蠢欲动而略显不安,在光头教练的赛前提醒、和大家在场边稍作暖身后随着枪响,硬着头皮跟上3:30的高速列车。。。

6:30起跑后,曙光早已幻化成当头的烈日{ri},一开始勉强跟上的结果,就是膝盖“gai”外侧的剧痛此时也只能目送社长、Robert、VC哥、丹哥,渐渐远去接着,Zack、和仁哥、劳伦斯在我身后加油打气,也纷纷消失在视线中。。。

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虽然达(da)标已经无望,但过程中,巧遇突然出现的小「xiao」民哥都因 yin[为脚伤所苦,一起走了起来。。。

2019年美〖mei〗津浓接力赛WAVE DUEL II 的老战友小新,当年的七八棒好兄弟今年结训【xun】测验【yan】也是一『yi』起冲线,如今还是无法摆脱彼此,在几次互有领先后,还(huan)是又跑在一起只好一路边走边跑、聊天、搞笑,被摄影师称为「签约选手」,觉得很不好意思、对不起大干爹。

幸好在隧道前的最后2K,羞耻心突然大爆发,两个人终于决定跑一波,直接撑到终【zhong】点奋力跑出了隧道后,迎接我们的是本团大家‘jia’长-光头教练,不断地帮我们加油打气还有总是领着我们前进的列车长Aaron哥,帮大家留下珍贵『gui』的照片,很感动但也很感伤。

没想到边走边跑的结果(guo),跟2015年第一次跑的成绩,恰巧【qiao】都是4小时46分。

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