ug环球官网开户网址:科学家发现:只需禁食2天,可重启整个人体免疫系统!

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每年几天不用饭并不是坏事。英国《逐日邮报》克日报道,仅仅禁食2天以上就可以重启人体免疫系统。研究人员示意,禁食起到“激励”身体去替换受损“老”细胞的作用。


南加州大学长寿专家沃尔特·龙戈教授是研究者之一,他示意:“受饿时,免疫系统会试图节约能量,方式之一就是替换掉不需要的免疫细胞,尤其是那些受损的。”他所在的研究团队发现,每半年禁食2~4天就迫使身体进入“生计模式”,耗尽体内储存的脂肪和糖分,分解掉老细胞。之后,人体就会发出信号让干细胞重生,“重修整个免疫系统”。


教授示意,“对于那些因年迈或化疗而免疫系统严重受损的人来说,循环禁食理论上能再生一个全新的免疫系统。”在一项试验中,癌症患者若是在接受化疗前禁食72小时,白细胞数目会削减。




以是,"饿"是一种养生方式!!!

不仅能“治”百病,还能助长寿!





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饱食过分,百病由生!

吃多了,糖尿病、高血压、心脏病都来了!


许多疾病,都和过分饱食有关。


例如伤风,有时候,吃多了,积了食,再受点风寒,很容易引起伤风。而伤风后,若是清一清肠胃,适度饿肚子,反倒容易痊愈。


相反,若是一味想着弥补营养,多吃点器械,好增添抵抗力,效果反倒会加重伤风。


再好比,大多数人都有脾胃虚弱的问题。脾虚胃寒,也都是饮食无度引起的。


脾胃历久处于过劳的状态,得不到适当的休息,功效自然日益消退。久而久之,就成了脾胃虚寒的状态。


又如糖尿病、高血压、心脏病、肾脏病、肝脏病、瘫痪、老年痴呆等疾病,都与饮食无节制有密切关系。


在《黄帝内经》“上古无邪论”中,就告诉了后人,如要获得健康长寿,必须做到“食饮有节”;在“内经”全书中以有详细的说明,五味过分损五脏,烟酒其性凶猛,易耗散维持生命的元气。

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