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爱贝睿的宝爸宝妈，大家好。我是在儿童教育领域深耕了近十年的爱贝睿家长教练，一嘉老师，在勤勤恳恳研 *** 绪训练营，有作业必点评、有问题必答后，终于在宝宝们心中取得略低于一只猴子（呆呆猴）和一只老虎（茸茸虎）地位。
从去年 6 月份起，我和同事历经大半年时间的打磨，研发了宝宝爱看的爱贝睿儿童情绪训练营。目前基础班已经进行了两期，第三期准备开营。于是小伙伴们喊我上来吆喝一嗓子。
相信宝宝有解决情绪问题的能力俗话说得好：不看广告看疗效。我们先来看个栗子：
早上妈妈有事要出门，2 岁 2 个月的米多特别不愿意，一直哭闹着不让妈妈走。
如果你是这位妈妈，你会怎么做？
A： 让家人陪宝宝玩玩具，趁她不注意偷偷出门；B： 跟宝宝讲道理，妈妈要有事要出去一下，要乖；
C： 贿赂宝宝，妈妈回来给你带好吃的。
如果你选择A，你会发现，宝宝下次会更黏你，时时刻刻生怕你走掉；
如果你选择B，宝宝情绪还很上头，可能油盐不进；
如果你选择C，宝宝可能会把哭闹当成获得好处的手段。
我们来看看情绪训练营米多妈的做法：
我就跟米多说，你是感觉很难过么？那我们来深呼吸，吸气、呼气、吸气、呼气……
妈妈：你感觉平静点了么？
米多：好些了。
能明显看出她能够平静下来了。我就抱着她来到客厅，她看我要穿衣服，还跟我说妈妈不上班，但情绪已经不激烈了。
妈妈：我要给哥哥送他的手套呀。米多，你知道为什么要给哥哥送手套么？
米多：不知道。
妈妈：因为现在天气冷了，哥哥在学校上体育课，如果不戴手套，手就会冻红了很疼。你希望哥哥受伤疼么？
米多：不希望。
妈妈：那妈妈为什么要出去呀？
米多：要给哥哥送手套。
妈妈：哥哥为什么要带手套呀？
米多：因为哥哥会受伤。妹妹不要哥哥疼。
妈妈：那亲亲妈妈，和妈妈说再见吧！
顺利出了家门。
这就涉及到情绪训练营的基本理念：相信宝宝具有解决情绪问题的能力，而不是直接帮助她解决问题。如何实现呢？一共有三点：
