赣州论坛:【枸杞红枣茶功效】清肝明目、补血补肾!但有4类人不适合饮用红枣茶进补?

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【枸杞红枣茶功效】清肝明目、补血补肾!但有4类人不适合饮用红枣茶进补

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说到枸杞红枣茶,大家无不想到可以清肝明目、补血补肾等总总好处,尤其是对于月经期间易犯经痛、体质偏虚寒的女性有相当大的好处,但是听起来好处非常多的枸杞红枣茶,其实未必适合每个人的体质。

红枣枸杞茶,也被誉为「万能补血茶」。红枣,味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神,对于改善脾胃气虚、血虚萎黄、失眠多梦症等有帮助;枸杞,补血补肾、养肝明目、生津止渴,还具有润肺止咳的功效。红枣枸杞茶能够帮助由于经血过多而引起贫血的女性,起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。

但是听起来万能的红枣枸杞茶其实未必适合每个人,以下有4类人就不适合饮用。

一、湿热重的人

湿热重的人不宜食红枣,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶,也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。

延伸阅读:【祛湿食物】冬瓜不只祛湿还能消水肿?一文看清7大有助体内祛湿食物

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